2008年07月22日 (火) | 編集 |
フレンズさんたちと話していて、それってどんなもの？・・・と聞かれたので、
ちょっとだけご紹介です。
最近、平和な生活が戻ってきているので、ネタも途切れがち・・・・・
ネタが途切れ、やがては、静かにブログ界から消え去る・・・・・ある意味、私の理想。
でもね、もう少し頑張って続けましょう！
ってわけで、カテゴリーも多彩にしていかなくっちゃね！笑
実はもう１年以上になると思うのですが、お酢を飲んでいます。
バナナ酢・・・去年の春ごろだったか、結構話題になったものです。
市販のものもありますが、材料も集めやすいし、簡単に作れるので我が家では
定期的に手作りしてます。
作り方については色々とネットでも紹介されているようですが、以下は我が家の場合です。
材料 黒酢 ５００ｍｌ 黒砂糖 （最高）５００ｇ位 バナナ３本〜４本（大きさによる）
� ‖冉�容器に黒酢５００ｍｌ 黒砂糖５００ｇ（減らせるところまで減らしてよい） バナナを
１ｃｍぐらいに切って入れ、レンジで５分ぐらい加熱。
�◆，修慮紂△靴个蕕�寝かせる。
一応１週間ぐらいしたら、バナナを取り除きます。
そのころから飲めますが、酢のえぐい味が残っているので、できればもう少し長めに
寝かせるとよいと思います。
最初の頃はこれを毎朝、水で割って朝飲んでいましたが、骨量のことが問題になってからは、
牛乳で割って飲んでいます。
ダイエット・・・にすぐに効果があれば、うれしいですが、それはあまり期待できなかった
けれど、夫の中性脂肪の数値は明らかに減ってきています。
多分、私の中性脂肪の数値も減ってきていると思われます。
わが主治医は血液検査してくれないので、よくわかりません。＞＜
ちょっとだけご紹介です。
最近、平和な生活が戻ってきているので、ネタも途切れがち・・・・・
ネタが途切れ、やがては、静かにブログ界から消え去る・・・・・ある意味、私の理想。
でもね、もう少し頑張って続けましょう！
ってわけで、カテゴリーも多彩にしていかなくっちゃね！笑
実はもう１年以上になると思うのですが、お酢を飲んでいます。
バナナ酢・・・去年の春ごろだったか、結構話題になったものです。
市販のものもありますが、材料も集めやすいし、簡単に作れるので我が家では
定期的に手作りしてます。
作り方については色々とネットでも紹介されているようですが、以下は我が家の場合です。
材料 黒酢 ５００ｍｌ 黒砂糖 （最高）５００ｇ位 バナナ３本〜４本（大きさによる）
� ‖冉�容器に黒酢５００ｍｌ 黒砂糖５００ｇ（減らせるところまで減らしてよい） バナナを
１ｃｍぐらいに切って入れ、レンジで５分ぐらい加熱。
�◆，修慮紂△靴个蕕�寝かせる。
一応１週間ぐらいしたら、バナナを取り除きます。
そのころから飲めますが、酢のえぐい味が残っているので、できればもう少し長めに
寝かせるとよいと思います。
最初の頃はこれを毎朝、水で割って朝飲んでいましたが、骨量のことが問題になってからは、
牛乳で割って飲んでいます。
ダイエット・・・にすぐに効果があれば、うれしいですが、それはあまり期待できなかった
けれど、夫の中性脂肪の数値は明らかに減ってきています。
多分、私の中性脂肪の数値も減ってきていると思われます。
わが主治医は血液検査してくれないので、よくわかりません。＞＜
この記事へのコメント
◆ＫｅｉｋｏさんへＫｅｉｋｏさん、おなか壊したの？
そっか〜、うらやましいです。
私は全然便秘対策にはなっていません。＞＜
そっか〜、うらやましいです。
私は全然便秘対策にはなっていません。＞＜
2008/07/24(木) 19:07:45 | URL | よつば #s.Y3apRk[ 編集]
作りやすいし、飲みやすいから、もしよかったら一日1杯どうぞ！
しかし、飲むものがいっぱいありすぎて、おなかがちゃっぽんちゃっぽんに
なりそうですね。
しかし、飲むものがいっぱいありすぎて、おなかがちゃっぽんちゃっぽんに
なりそうですね。
2008/07/24(木) 19:06:39 | URL | よつば #s.Y3apRk[ 編集]
結局は続けることが大事ですよね。
何にせよ、体に良いというものは、続けてこそ、その力も発揮してくれると
言うものです。
何にせよ、体に良いというものは、続けてこそ、その力も発揮してくれると
言うものです。
2008/07/24(木) 19:05:18 | URL | よつば #s.Y3apRk[ 編集]
私も昔から色々と健康によいというものには飛びついていました。
バナナ酢もすぐにブームは去るかと思ったけれど、これは夫婦二人で
結構続いています。笑
牛乳で割ると、ヨーグルトみたいですよ。
私的には結構飲みやすいです。
お試しあれ〜！
バナナ酢もすぐにブームは去るかと思ったけれど、これは夫婦二人で
結構続いています。笑
牛乳で割ると、ヨーグルトみたいですよ。
私的には結構飲みやすいです。
お試しあれ〜！
2008/07/24(木) 19:03:56 | URL | よつば #s.Y3apRk[ 編集]
お久し振り〜〜！ 元気にしてますか〜？
yukiminさんが少し太ったなんてどんなのか想像できないわ。
体にいいもの、いったい何がいいのでしょうね。。。。。
でも、これは、確かに我が家には合っていたようで、結構続いてます。
yukiminさんが少し太ったなんてどんなのか想像できないわ。
体にいいもの、いったい何がいいのでしょうね。。。。。
でも、これは、確かに我が家には合っていたようで、結構続いてます。
2008/07/24(木) 19:01:56 | URL | よつば #s.Y3apRk[ 編集]
そうそう、ケセラセラさんは中性脂肪減ったもんね。
私の主治医は普通の血液検査はしてくれません。
外科の専門外とか言うのよ、、、、腹立つ！！
ホント、信じる者こそ救われるってあるよね。笑
私の主治医は普通の血液検査はしてくれません。
外科の専門外とか言うのよ、、、、腹立つ！！
ホント、信じる者こそ救われるってあるよね。笑
2008/07/24(木) 18:59:52 | URL | よつば #s.Y3apRk[ 編集]
バナナ酢をして検索したら、関連記事がいっぱい出ますので、
ご自分に合った方法を試してみてくださいね。
耐熱容器さえあれば、簡単に作れるし、割とおいしいので、
飲み続けられると思いますよ。
ご自分に合った方法を試してみてくださいね。
耐熱容器さえあれば、簡単に作れるし、割とおいしいので、
飲み続けられると思いますよ。
2008/07/24(木) 18:58:36 | URL | よつば #s.Y3apRk[ 編集]
腸に刺激を与えなければいいのですが、それがちょっと心配です。
一応主治医に聞いてみてくださいね。
一応主治医に聞いてみてくださいね。
2008/07/24(木) 18:57:06 | URL | よつば #s.Y3apRk[ 編集]
どうもすみませんでした。
過去にいたずらコメントを締め出すために入れたワードが反応していたみたいです。
解除したので、もう大丈夫です。
日々更新、だんだんごく普通の日々が戻り、なかなかネタがなくて
大変です。笑
でも、もう少し頑張ります。
過去にいたずらコメントを締め出すために入れたワードが反応していたみたいです。
解除したので、もう大丈夫です。
日々更新、だんだんごく普通の日々が戻り、なかなかネタがなくて
大変です。笑
でも、もう少し頑張ります。
2008/07/24(木) 18:47:51 | URL | よつば #s.Y3apRk[ 編集]
でもね、効き過ぎたのか、すっごくおなかを壊して今はやめてます。
バナナ酢はいいですよねぇ。
バナナ酢はいいですよねぇ。
2008/07/23(水) 20:42:28 | URL | Ｋｅｉｋｏ #-[ 編集]
花粉症が酷くて、ノニジュースともろみ酢を飲んでたのよ〜 もろみ酢は飲みやすかったけど、ノニジュースは高いし、チョー不味くて…5年以上は飲んでたかな？
このバナナ酢は飲めそうだね。バナナも安いし、手頃でいいかも！真似させてもらうね♪
このバナナ酢は飲めそうだね。バナナも安いし、手頃でいいかも！真似させてもらうね♪
2008/07/23(水) 15:44:59 | URL | zero #-[ 編集]
我が家も、夫が定期便のものを
飲んでいます。
バナナも、身体にいいよね〜♪
続けること、大切ですね(＾▽＾)/
飲んでいます。
バナナも、身体にいいよね〜♪
続けること、大切ですね(＾▽＾)/
私も何年か前に「バナナ酢」に、ハマってました！！
その頃は健康に気を使いながらも、それほど真剣に
考えてなかったんですよね・・・
私も再チャレンジしてみようかな♪
牛乳で割るのも、おいしそうですね（＾＾）
その頃は健康に気を使いながらも、それほど真剣に
考えてなかったんですよね・・・
私も再チャレンジしてみようかな♪
牛乳で割るのも、おいしそうですね（＾＾）
バナナ酢、初めて聞きました、ダイエットの効果はイマイチなのかな。
そう言えば、身体に良いものって率先して採っていないなぁ、皆ちゃんと気を使っているんだね、骨量も何年か前に計ったらスカスカだったけど牛乳飲めないし〜
健康に良いことでも考えます。
そう言えば、身体に良いものって率先して採っていないなぁ、皆ちゃんと気を使っているんだね、骨量も何年か前に計ったらスカスカだったけど牛乳飲めないし〜
健康に良いことでも考えます。
2008/07/22(火) 22:50:35 | URL | yukimin #-[ 編集]
私もずっと飲んでるよ。
といっても、私のは市販のダイエット酢だけど。(^^;
安い店で、まとめ買いしてます。
私はダイエット酢のお陰で、
中性脂肪が確実に減ったと信じてます。
そして、続けて飲むことが大事だと。
”信じるものは救われる”ってことで。(^^)
といっても、私のは市販のダイエット酢だけど。(^^;
安い店で、まとめ買いしてます。
私はダイエット酢のお陰で、
中性脂肪が確実に減ったと信じてます。
そして、続けて飲むことが大事だと。
”信じるものは救われる”ってことで。(^^)
わたしも気になっていました。でも作り方がわからなかったのです。
早速作ってみます。どうもありがとう！！
早速作ってみます。どうもありがとう！！
2008/07/22(火) 21:44:38 | URL | きらら #-[ 編集]
やってみるぅ＾＾
＿〆ヾ(￣(エ)￣ メモメモ・・・
＿〆ヾ(￣(エ)￣ メモメモ・・・
どうしたのかな？
コメントに「禁止ワードが含まれている」とかで、
投稿できませんね。。。。何度もはじかれます。
投稿記事 何度も確認したけど どこなのかわかりません。
よつばさんの 日々更新は感心です。
このコメントはどうでしょう？
コメントに「禁止ワードが含まれている」とかで、
投稿できませんね。。。。何度もはじかれます。
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よつばさんの 日々更新は感心です。
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